Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 79,32g | Hh: 198,77g.
Aamiainen: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Gouda Jung, Kaffee mit Milch und Zucker, Be Light Geflügel-Salami, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Butter (Gesalzen), Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Rührei. Lounas: Sojasoße, Sojasprossen, Erbsen, Hähnchenbrustfilet, Chinesisch Gebratener Reis, Jever Fun. Päivällinen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Jever Fun. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stevegladis
|