Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 52,95g | Hh: 273,22g.
Aamiainen: Подлива, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Lounas: Подлива, Свинина, Рис Вареный. Päivällinen: Брокколи Тушеные, Рис Вареный, Добрый Яблочный Сок, Вереск Настойка Клюквенная. Välipalat/Muut: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|