Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 56,83g | Hh: 250,87g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, каша рисовая молочная, Край Каравай Хлеб Финский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яшкино Классический Крекер. Lounas: Фабрика Качества Пельмени Элитные, Банан. Päivällinen: Банан, Киви, Апельсин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|