Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 40,82g | Hh: 141,97g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Alce Nero Джем из Сливы, Гречка Отварная. Lounas: Распак Сухое Молоко 26%, Малиновое Варенье, Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Päivällinen: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|