Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 64,14g | Hh: 204,86g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Lounas: Творожный Сыр Домашний, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Атаг Конфеты Слатушонина, Яшкино Конфеты Крокант, Творожный Сыр Домашний, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Салат из Капусты. Välipalat/Muut: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Атаг Конфеты Мама Женя, Карат Торт Бисквитный "Медовый". lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|