Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 53,59g | Hh: 115,04g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Останкино Пельмени. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|