Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 103,23g | Hh: 303,54g.
Aamiainen: Cooked Egg White, Potato (with or Without Peel), Carrots, Zucchini. Lounas: Red Tomatoes, العلالي معجون طماطم, Skinless Chicken Breast, HARVEST Pure Canola Oil, معكرونة دبي معكرونة. Päivällinen: Zucchini, Carrots, Potato (with or Without Peel), HARVEST Pure Canola Oil, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي. Välipalat/Muut: Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|