Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 81,52g | Hh: 124,58g.
Aamiainen: Печень Куриная Жареная, ЭГО Закваска, Гречневая Крупа. Lounas: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Päivällinen: Arizona Зелёный Чай с Мёдом, Чай Зеленый с Медом, Чебурек, Чебурек. Välipalat/Muut: Naturino Леденец. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зефирка без шоколада
|