Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 128,56g | Hh: 181,57g.
Aamiainen: Край Каравай Батон "Горчичный", Гранат, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Помело, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Добрая Буренка Творог 1%, Приготовленный Яичный Белок, Элефант Буженина Свиная Запечённая. Lounas: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Махеевъ Кетчуп Томатно-Свекольный, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Рис Отварной, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Päivällinen: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Пекинская Капуста, Геркулес Геркулес Традиционный . Välipalat/Muut: Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|