Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 70,57g | Hh: 205,83g.
Aamiainen: Красная Фасоль (Консервированная), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Мистраль Гречка Отварная, Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морская Капуста, Ашан Вырезка Свиная. Välipalat/Muut: Апельсин, Магнит Помело, Творожники, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|