Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 101,73g | Hh: 87,56g.
Aamiainen: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Lounas: Milch 1,5%, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Päivällinen: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Ja! Gouda Jung, Lidl Doppelbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|