|
Wow! Was für ein unglaubliches Glücksgefühl. Die erste Etappe, 75kg ist geschafft 😍
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 48,64g | Hh: 150,06g.
Aamiainen: Porridge. Lounas: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Party Garnelen, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Rote Paprika. Päivällinen: Gervais Kräuterquark - Original, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Mühlenhof Krustenbraten. Välipalat/Muut: Haribo Colorado. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Megaaaaaaaaa, so soll es sein! Weiterhin viel Erfolg und einen angenehmen Freitag! LG
15 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
15 helmi 19 jäseneltä: showtekdeqi
|
15 helmi 19 jäseneltä: streetstylez
|
15 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Suuupertoll weiter so 👍👍👍👍l.G. und ein schönes Wochenende
15 helmi 19 jäseneltä: silvajanke
|
Das freut mich für dich - weiter so! 👏🍀🤩
16 helmi 19 jäseneltä: minalecter
|
16 helmi 19 jäseneltä: charlys ziel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charlys ziel
|