Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 50,24g | Hh: 252,73g.
Aamiainen: Bircher Müsli, Physalis, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Tut Gut Malzbier (Flasche). Lounas: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milram Frühlingsquark Activ, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Brunch Blütenhonig , Lieken Urkorn Kleines Kerni. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|