Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 126,96g | Prot: 86,80g | Hh: 31,99g.
Aamiainen: Укрекохліб Хлеб Зернятко, Добров Сервелат, Болгарский Перец, Комо Сыр с Орехом, Молокія Молоко 3,6%, Яйцо. Lounas: Oratoire De St Pierre Вино Розовое Сухое, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Голландский, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Päivällinen: Фундук, Эко Кокосовая Стружка, Белоцерковский Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forgetspace
|