Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 67,27g | Hh: 221,10g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Speiseeis, Kartoffeln, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Vollkornbrot, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Real Kümmelbrötchen. Välipalat/Muut: Kühne Knusper Erbsen , Aldi Vino Verde, Aldi Vino Verde. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|