Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 102,09g | Prot: 83,68g | Hh: 16,53g.
Aamiainen: Koffie, SPA Water, Thee. Lounas: SPA Water, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Tomatenpuree, Kokosolie, Aldi Gamba's, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), AH Kropsla, Ei, Eiwit. Päivällinen: Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Maggi Groentebouillon. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sumo16112017
|