Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 22,82g | Prot: 22,64g | Hh: 95,36g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Bauer Овощи по-Итальянски. Välipalat/Muut: Груши, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|