Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 68,80g | Hh: 87,72g.
Aamiainen: Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella, Lifeplus Daily Plus, Braeburn Äpfeln. Lounas: Balsamico, Salatgurke, Salakis Feta Light, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Schalotten, Tomaten. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Froschkönig0815
|