Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 39,06g | Hh: 106,94g.
Aamiainen: Nekter Acai Banana Berry Bowl. Lounas: Cherry Tomatoes, Ikea Chicken Meatballs, Poblano Pepper. Päivällinen: Poblano Pepper, Kirkland Signature Extra Lean Ham. Välipalat/Muut: Mango. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|