Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 100,65g | Prot: 97,67g | Hh: 22,80g.
Aamiainen: Nestlé Nespresso Original. Lounas: Nutella Nutella, Panquecas Simples, Eritritol NKD Living 100% Natural, Mimosa Leite Gordo, Gallo Azeite Virgem Extra, Fermento em Pó (Dupla Ação), Seara Farinha de Amêndoa, Compal Veggie Tomate, Azeite, Azeitonas Pretas, Miolo de Camarão Congelado Morubel 20/40, Arla Apetina Cubos de Queijo Branco Ao Estilo Mediterrâneo, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Pingo Doce Espinafres em Folha , Continente Salada Selvagem. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamesolivetree
|