Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 84,98g | Hh: 254,31g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Спагетти, Чай, Сельдерей, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Каждый День Лаваш Армянский, Гороховый Суп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Мюсли с Фруктами, Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей, Алексеевская Карамельная Сгущенка, Яшкино Крекер Французский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|