Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 75,69g | Hh: 160,28g.
Aamiainen: Street Market Соба с Овощами Гриль, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Крутой Окер Арахис Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena_lenina
|