|
Шампанское 🥂 🍾 даёт о себе знать , привес ожидаем ... тем более , всем известно, что алкоголь задерживает воду в организме ( , точнее «его величество 👑- СУШНЯК»
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 80,18g | Prot: 46,91g | Hh: 83,46g.
Aamiainen: Борщ со Свининой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе, из Вологды Молоко 1,5%. Lounas: Яичница (с Целым Яйцом), Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Хот-Дог. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|