Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 98,16g | Prot: 95,09g | Hh: 107,39g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Nestle Горячий Шоколад, Капучино. Lounas: Яйцо Всмятку, Банан. Päivällinen: Колбаса Краковская, Окраина Салями Немецкая, President Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|