Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 91,56g | Hh: 37,70g.
Aamiainen: Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Hortex Малина Замороженная , Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Setra Паштет из Тунца, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. Päivällinen: Белая Дача Салатная Смесь Олимп, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Форель. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skripka 80
|