Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 66,18g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Борщ с Курицей, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой. Lounas: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Фрау Марта Горошек Зеленый, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Päivällinen: Рыба Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нагаевская
|