Päiväkirja - reschulz, 15 helmi 19

Ohoh, die Geburtstagsodyssee lässt grüßen🙈 neuer Anlauf und weiter geht‘s...dran bleiben ist die Devise!

69,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2741 kcal

Rasva: 118,19g | Prot: 112,97g | Hh: 297,79g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Canapé. Lounas: Jean Luc Baguette Brötchen , Eridanous Griechisches Tzatziki, Bofrost Hackröllchen "Griechische Art". Päivällinen: McDonald's Mcflurry Schokolinsen, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. lisää...

2230 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...