Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2012
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 73,90g | Hh: 234,45g.
Aamiainen: Carrots , Cauliflower , Coffee, 0 Calorie Sweetener, Mini Moos Half & Half Creamers, Garden Vegetable Cream Cheese, Everything Bagel. Lounas: Green Peppers , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Päivällinen: garlic bread, chicken & broccoli alfredo. Välipalat/Muut: chocolate chip cookie, Pepsi (Can). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|