Päiväkirja - lilipoter, 15 helmi 19

Profiili - lilipoter | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019

46,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2019:

12 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,18g | Hh: 4,06g. Aamiainen: Jus de Citron. lisää...

1410 kcal

Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 20 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lilipoter

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - lilipoter, 15 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - lilipoter