Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 74,79g | Hh: 97,85g.
Aamiainen: SPAR Запеканка Творожная, Кофе с Молоком. Lounas: Ермолино Чебурек, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Трески. Päivällinen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|