Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 66,49g | Hh: 145,94g.
Aamiainen: Мармелад, Йола Сосиски Молочные . Lounas: Мармелад, Спагетти Болоньезе, Соленые Огурцы с Укропом. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Спагетти Болоньезе, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Варенье, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|