Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 81,50g | Hh: 167,50g.
Aamiainen: Level Kitchen Рулет из Красной и Белой Рыбы с Соусом из Морских Водорослей, Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой. Lounas: Red Bull Red Bull, Level Kitchen Люля из Говядины с Томатным Соусом и Зеленью , Level Kitchen Крупяной Микс. Päivällinen: Bosca Шампанское, Level Kitchen Рулет из Телятины со Шпинатом и Вишневым Соусом, Level Kitchen Парфе Творожно-Персиковое. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|