Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 74,91g | Prot: 36,80g | Hh: 24,87g.
Aamiainen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Fasting. Lounas: Kraft Creamy Poppyseed Dressing, No Name Walnut Pieces, Grape Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Spinach. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, President's Choice Blue Menu Cheddar Smokies, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Beatrice Whipping Cream (35%), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Nutiva MCT Oil, Natural Force Collagen Peptides. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|