Päiväkirja - Jule_Verg, 15 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019

100 kg Tähän mennessä pudotettu: 20 kg. Vielä jäljellä: 35 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2019:

176 kcal

Rasva: 8,44g | Prot: 6,94g | Hh: 20,56g. Aamiainen: Свекольник. Lounas: Свекольник. lisää...

3171 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jule_Verg