Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 112,71g | Hh: 129,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Дор Блю, Мёд. Lounas: Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Лакомо Творог Мягкий 5%. Päivällinen: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Магнит Груша Китайская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|