Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 6,73g | Prot: 26,95g | Hh: 100,04g.
Päivällinen: Агро-Альянс Элитный Длиннозерный Рис, Вода, Вкуснотеево Сметана 15%, Кубаночка Томатная Паста, Мексиканская Смесь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Doni Zefironi Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ezhevikina_vika
|