Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 42,12g | Hh: 209,69g.
Aamiainen: Citric Jugo de Naranja, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. Lounas: Clara de Huevo, Zanahoria, Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Zapallo. Välipalat/Muut: Chocotorta, Pizza de Queso, Campari Campari. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|