Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 71,04g | Hh: 112,45g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Partybrötchen. Lounas: Sonnenblumenbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Lidl Eierlikör Krapfen. Päivällinen: Like Meat Grilled Chicken Paprika, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Champignons, Aubergine, Zucchini. Välipalat/Muut: Ritter Sport Macadamia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|