Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 170,95g | Hh: 130,61g.
Aamiainen: Uovo Sodo, Esselunga Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pomodori Ciliegini, Mandorle Sbucciate. Lounas: Riso, Finocchio Crudo, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Päivällinen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Petto di Pollo, Pomarola, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Pomodori. Välipalat/Muut: Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Aptonia Proteine in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|