Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 10,95g | Prot: 29,36g | Hh: 219,88g.
Aamiainen: 콩나물. Lounas: 오리온 고소미 (40g), 사과, 멸치볶음, 바나나, 귤. Päivällinen: 바나나, 귤, 사과, 김치. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|