Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 134,23g | Prot: 148,21g | Hh: 14,50g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ufeelgood Гороховый Протеин, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lounas: Петмол Сливки 33%, Помидоры, Запеканка Сырная, Язык Свиной. Päivällinen: Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|