Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 17,26g | Prot: 55,14g | Hh: 134,38g.
Aamiainen: Nescafe Gold Cappuccino Chocolate, Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Апельсин. Päivällinen: Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|