Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 40,44g | Hh: 75,45g.
Aamiainen: Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри, Китайская Брокколи (Вареная). Ennen päivällistä: Finn Crisp Сухарики Ржаные. Välipalat/Muut: Доктор Столетов Аскорбинка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|