Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 129,89g | Hh: 116,72g.
Aamiainen: Corny Батончик Кокосовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи. Päivällinen: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashazyravleva
|