Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 96,51g | Prot: 76,39g | Hh: 139,07g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Зефирюшки Воздушный Зефир как Приручить Дракона, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Гудвилл Овсяная Крупа, Яйцо. Lounas: Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|