Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 16,35g | Hh: 126,60g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сахар, Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Ромовая Баба, Метрополь Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|