Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 39,95g | Hh: 161,33g.
Aamiainen: Банан, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Квашеная Капуста, Ячневая Каша на Воде. Päivällinen: Морковный Торт ПП. Välipalat/Muut: Nestle Cini Minis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|