Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 15,78g | Hh: 57,56g.
Aamiainen: Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Винегрет без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|