|
😰
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 76,92g | Prot: 70,21g | Hh: 111,37g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Звенигора Сыр Добродар, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lounas: Мёд, Творог 9%, Кожен День Миндаль, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Päivällinen: Красное Яблоко, Добряна Моцарелла, АТБ Чиабатта , Премия Сёмга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|