Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 67,60g | Hh: 327,51g.
Aamiainen: Батончик Guarchjbao, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Чай, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Чай, Хлеб Черный, Борщ. Päivällinen: Оливковое Масло, Соевый Соус, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Фрукторешки Смесь Витаминная, Бутерброд с Сыром, Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|